logo-swarzedz

bip

UWAGA 11 września nie ma zajęć, basen zamknięty

 

Aqua-aerobik to ćwiczenia w wodzie zyskujące coraz więcej zwolenników. Stosowane od dawna jako forma ćwiczeń odchudzających, aqua-aerobik nadaje ćwiczeniom całkiem nowy wymiar. Właściwości wody sprawiają, że jest to trening bezpieczny i efektywny oraz dostępny dla wszystkich. Dodatkowo aqua-aerobik to okazja do świetnej zabawy.

Aqua-aerobik: wzmacnia i uelastycznia mięśnie, wysmukla sylwetkę, wpływa pozytywnie na układ krążeniowo-oddechowy, poprawia kondycję, zapobiega występowaniu stresów, daje niesamowitą satysfakcję.

Każdy może brać udział w zajęciach, niezależnie od wieku i stopnia aktywności fizycznej.

Informacje - tel. 61 65 09 527

AQUA AEROBIK -opłaty:

  • 28 zł/os./45 min  (za jednorazowe wejście na basen, obejmuje opłatę za wejście na basen)
  • 100 zł/os./45 min  (za 4 wejścia na basen, obejmuje opłatę za wejście na basen, ważny 60 dni od daty zakupu)
  • 175 zł/os./45 min  (za 8 wejść na basen, obejmuje opłatę za wejście na basen, ważny 90 dni od daty zakupu)
  • 250 zł/os./45 min  (za 12 wejść na basen, obejmuje opłatę za wejście na basen,ważny 120 dni od daty zakupu)
AQUA AEROBIK
WTOREK 19:10 - 19:55 AQUA BODY NATALIA
WTOREK 20:00 - 20:45 AQUA BODY NATALIA
CZWARTEK 19:15 - 20:10 AQUA HARD BODY NATALIA
DSC00051
DSC00027
DSC00039