logo-swarzedz

bip

AEROBIK W SIERPNIU - harmonogram

paulina

AEROBIK NA ŚWIEŻYM POWIETRZU SIERPIEŃ

Aerobik na świeżym powietrzu

Zapraszamy wszystkich na wspólne zajęcia aerobiku, które odbędą się przy budynku sceny nad jeziorem. Tylko 6 zł od osoby

za jedne zajęcia (płatne w kasie pływalni na parterze przed rozpoczęciem aerobiku). Nie obowiązują zapisy!!!

Prosimy o zabranie ze sobą na każde zajęcia ręcznika (może być mały kocyk) i przynajmniej małej butelki wody do picia.

AEROBIK NA ŚWIEŻYM POWIETRZU CZERWIEC (od 30 LIPCA) 

Harmonogram (6 zł jedne zajęcia)

PONIEDZIAŁEK

18:30 – cellulit killer

19:30 – zumba

20:30 – trening funkcjonalny z taśmami

WTOREK

18:30 – workout/tabatta

19:30 – jędrne pośladki

20:30 – atak na brzuch


ŚRODA

18:30 – antycellulit/step*

19:30 – pilates/zdrowy kręgosłup

20:30 – fit ball*


CZWARTEK

18:30 – strong by zumba

19:30 – atak na brzuch

20:30 – jędrne pośladki

*ograniczona ilość osób


Kalendarz Wydarzeń

« Październik 2018 »
Pn Wt Śr Czw Pt Sb Nie
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31