Brak wolnych miejsc.
Aqua-aerobik to ćwiczenia w wodzie zyskujące coraz więcej zwolenników. Stosowane od dawna jako forma ćwiczeń odchudzających, aqua-aerobik nadaje ćwiczeniom całkiem nowy wymiar. Właściwości wody sprawiają, że jest to trening bezpieczny i efektywny oraz dostępny dla wszystkich. Dodatkowo aqua-aerobik to okazja do świetnej zabawy.
Aqua-aerobik: wzmacnia i uelastycznia mięśnie, wysmukla sylwetkę, wpływa pozytywnie na układ krążeniowo-oddechowy, poprawia kondycję, zapobiega występowaniu stresów, daje niesamowitą satysfakcję.
Każdy może brać udział w zajęciach, niezależnie od wieku i stopnia aktywności fizycznej.
Informacje - tel. 61 65 09 527 Pierwszeństwo mają osoby zapisane. brak wolnych miejsc. Zapisy tylko na listę rezerwową.
AQUA AEROBIK -opłaty:
AQUA AEROBIK | |||
WTOREK limit osób 30 | 19:15 | AQUA BODY | ZYTA |
WTOREK limit osób 30 | 20:05 | AQUA BODY | ZYTA |
CZWARTEK limit os. 25 | 19:30 | AQUA HARD BODY | NATALIA |