Relaks, wyciszenie, regeneracja i odprężenie, tylko w strefie saun Swarzędzkiego Centrum Sportu i Rekreacji. Od 3 kwietnia do 6 maja w cenie 10 zł, dajemy Wam więcej! W ramach tej opłaty będzie można korzystać z sauny aż do 40 minut (za każdą przekroczoną minutę pobytu należy dokonać opłaty zgodnie z cennikiem 0,40 zł za minutę). Do dyspozycji mamy sauny: suchą i parową. Promocja nie dotyczy karnetów SCSiR.Informujemy, że z powodów prac konserwacyjnych sauna parowa od 9 do 12 kwietnia nieczynna, sauny suche otwarte normalnie.
Poprawne saunowanie to nic innego jak zespół zachowań pożądanych w urządzeniach saunowych, w których zażywamy kąpieli, niezależnie czy jesteśmy we własnej saunie czy też w jakimś ośrodku saunowym. Są to zachowania, które dotyczą wpływu na nasze zdrowie i osiągnięcie maksymalnych korzyści wynikających z kąpieli saunowych. Przed skorzystaniem z kąpieli saunowych należy bezwzględnie upewnić się, że nie mamy do nich przeciwwskazań zdrowotnych.
Zasada kultury saunowania, mówi o tym że:
- przed wejściem do sauny bierzemy kąpiel pod prysznicem z użyciem środków myjących (mydło, płyn do mycia) i to niezależnie od tego czy kąpaliśmy się przed wyjściem do sauny,
- w strefie sauny posiadamy klapki i przynajmniej 2 ręczniki, jeden do wycierania się (może być szlafrok) a drugi do podkładania pod ciało w saunie suchej. Jeśli nie chcemy odwijać się z ręcznika w saunie suchej, powinniśmy mieć drugi ręcznik do podłożenia pod stopy,
- powinniśmy zachowywać się cicho aby swoją obecnością nie zakłócać wypoczynku innym saunowiczom. Podczas kąpieli nie powinniśmy przeszkadzać innym swoją rozmową jeśli jesteśmy w towarzystwie,
- przestrzegamy wszelkich zaleceń wynikających z regulaminu, tabliczek informacyjnych i poleceń obsługi. Polecenia obsługi są nadrzędne wobec innych uregulowań,
- nie filmujemy ani nie fotografujemy innych saunujących bez ich wiedzy i zgody. Nie używamy telefonów komórkowych,
- nie zachowujemy się w sposób mogący wywołać u innych saunowiczów zażenowanie lub być odbierany jako zachowanie nieobyczajne.
Drogi użytkowniku pamiętaj, że istnieją przeciwwskazania do przebywania w saunie dlatego przed skorzystaniem zapoznaj się z regulaminem sauny. Ulotki informacyjne o prawidłowym korzystaniu z sauny dostępne będą w kasie pływalni.